《李斌养骨》「每日一问」第34期.04.10
才华横溢，风流倜傥的李白，醉酒赋诗一首《梁园吟》，收获了一份浪漫的爱情：
天长水阔厌远涉，
访古始及平台间。
平台为客忧思多，
对酒遂作梁园歌。
平台是高处的一块平地。现如今，“平台”指事业聚集地，是由人组成的，每一个平台的成功，也是个人的成功。
就像马云说的：“在阿里巴巴平台工作三年，就等于上了三年研究生，他将要带走的是脑袋而不是口袋。”
身处一个平台的众人，水平都基本在一个层次上，而这时“狭路相逢勇者胜”，只有那些敢于突破，敢于提升自己的人才能脱颖而出。
我们人体也是一个平台，每个人的身体结构都一样。身体的平台不同，指内环境不同，就导致每个人的健康状态千差万别。
如何打造好自身内环境，让我们自己更健康呢？
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我的理解：
我们大家都耳熟能详的“孟母三迁”的故事，讲的是一个择邻而居的故事。环境不同，造就不同的人生。
人体的一切生命活动都是在一定环境条件中进行的。人体生存所处的自然界叫做外环境。
体内的绝大多数细胞并不与外环境直接接触，而是浸浴和生存在细胞外液之中，细胞代谢所需氧气的摄取和二氧化碳的排除，营养物质的摄取和代谢产物的排出，都必须通过细胞外液进行。
细胞外液是人体细胞直接生活的体内环境，是人体的内环境。它主要由血浆和组织液组成。
血浆是血细胞的内环境，也是沟通各部分组织液及外环境进行物质交换的场所。
组织液是其他大部分细胞的内环境。
人体由系统，组织，器官组成。
人体内的胸腔腹腔，是这些器官的内环境。
心脏，肺存在于由胸椎，肋骨，胸骨等组成的胸廓与膈围成，以及肌肉包围的胸腔里，胸椎以及胸部肌肉这就是心肺的内环境。
胸椎，腰椎和腰部肌肉，包围着腹腔的一些器官，脾胃肝肾胰和膀胱。腰椎和腰肌就是腹部脏器的内环境。
要想栽种的植物好，必须先为它提供足够的成长空间、很好的灌溉条件。
要想让这些组织器官健康，我们必须首先为它准备足够好的环境条件。
从上往下顺着脊柱按摩，不断缓解了肌肉的压力，矫正了位置不良的颈椎胸椎，腰椎。
当内部脏器，如肾脏，输尿管和膀胱能够拥有一个柔软血供应充足，神经通道通畅的环境时，健康已经拥有了一大半。
任何疾病都是这样，要想百病不侵，首先要巩固好五脏六腑赖以生存的内部空间环境，只有在良好的环境中，五脏六腑才能吸纳新鲜的能量，才能灵活自如的运转起来，也只有五脏六腑运转自如，身体才能够抵御所有疾病的侵犯。
内外兼修，表里如一！
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