有些家长给孩子吃自家制作的米粉,觉得这样更安全更营养,结果孩子很爱吃,但是去检查的时候却发现孩子出现了缺铁性贫血。
大人吃饭的时候看到孩子也爱吃,就随意给孩子吃,得出结论,孩子皮上长了红疹,出现过敏症状。
或者听别人说婴儿米糊营养好,一直给孩子吃,孩子一岁了还是每天吃米糊,导致孩子的咬合能力无法立即训练。
孩子已经三岁了,还天天追着喂。
这种辅食加上的问题是很多家长很容易做到的,这是因为家长对辅食的关键因素不太了解。
1、不管吃多少,宝宝都需要尝试喂辅食6个月。不要耽误。
大大多数婴儿长到六个月大的时候,补充食物是最好的环节。抓住机会,宝宝可以快速接受辅食。相反,很难错过机会,加上辅食。
而且补充食品太晚,容易造成营养不足、咬合能力生长发育落后等诸多问题,对宝宝发育不好。
因此,无论食物多多,宝宝到6个月上下都需要尝试喂食辅食。
2、不容易过敏
儿童从牛奶到补充食物,是一个非常关键的整个过程,不好也会出现各种情况,更常见的情况之一是儿童皮肤过敏。
例如,在儿童的补充食品中添加生鸡蛋儿童会因过敏性皮疹或腹泻而出现腹泻。一旦儿童皮肤过敏,补充食物的增加只会结束,这将影响儿童的营养摄入。
因此,好辅食的第二个要素是不易过敏,而大米属于不那么容易过敏的食物之一,所以给孩子加米糊也是非常安全的辅食。
3、没骨头
要想在一岁之前给孩子吃鱼,一定要注意选择一些刺少的鱼,尤其是小刺少的鱼。
即使是年龄较大的孩子也不建议在三岁之前给孩子吃含有小刺的鱼。因为孩子的吞咽能力不强,被鱼骨呛到是有风险的,给孩子吃肉也不需要有骨头。
4.给孩子吃新鲜食物
食材越新鲜,营养成分储存越好。一种新鲜的水果,每个人都会吃得更好。
在给孩子吃肉的情况下,不要选择冷冻的,更不要选择一些腌肉食品。
儿童在选择米糊或猪肉泥时,最好选择一个相对新的日期。
为孩子们准备补充食物。最好在同一天吃饭。如果你不能在同一天吃饭,你最好选择一个密封的盒子来密封它。最好把它放在儿童专业储存食物的冰箱里。例如,家里的电冰箱专业有一个为儿童储存食物的空间,甚至有一个小冰箱给儿童也会更好。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的*金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此,如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿,一本更好的补充食品书是必不可少的。
这个问题又来了。许多宝马人不知道如何调节宝宝的肠胃,因为他们缺乏工作经验或宝的肠胃。他们该怎么办?
在这里,我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟,医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富,基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如,婴儿添加补充食品的基本原则是什么?父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法?补充食品环节容易出现什么样的问题?婴儿补充食品应哪些特殊工具?
在教家长防止错误观念的前提下,每周提出辅食辅食提出了每周辅食食谱。列出了孩子每周从6个月到1岁中期需要吃的辅食食谱,图片和文字详细说明,简单易学。
在孩子1岁到3岁之间,又提出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱,具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之,这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种,营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能,孩子喜欢吃,大人容易理解。
在一本好书的手里,喂孩子吃辅食是有底的,尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里,如何从浅到深,营养全面给孩子做辅食,完全不需要父母努力,因为每周的食谱都安排得很清楚,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频,老人使用也很方便。
价格比较划算,只要69,就可以保证孩子辅食的营养搭配,何乐而不为?
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版,因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,