#夏方养生指南#
尿*症是慢性肾衰竭的终末期阶段。
在现代医学认为尿*症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。
在现代医学认为尿*症不是独立的疾病，它被称为肾功能衰竭综合症或者简称肾衰，慢性肾炎、糖尿病肾病、梗阻性肾病、高血压肾病、多囊肾、慢性肾盂、肾炎等疾病有可能诱发尿*症。
尿*症是怎么来的？
各种肾病发展到晚期阶段，肾脏就会形成一种不可逆转的状态，肾脏失去大部分功能，不能维持人体正常生理功能和生理需求后形成的疾病就是尿*症，以下疾病会引起尿*症，需注意：
1、非糖尿病性肾小球病变：如原发性慢性肾小球肾炎它是慢性肾衰竭的主要原因之一。
2、糖尿病肾病：一旦患有糖尿病就需要积极的治疗，正所谓糖尿病不可怕，可怕的是他的并发症，严重的糖尿病，也会诱发糖尿病肾病。
3、高血压性肾病：患有高血压的病人，如果血压长期控制不好，也可以引起高血压性的肾脏改变；
4、肾的血管病变：由于肾脏长期的缺血、缺氧，肾细胞会出现坏死损伤，也会出现肾病；
5、慢性肾小管间质病变：如慢性肾盂肾炎、尿酸性肾病、肾结石、梗阻性肾病、止痛剂肾病、马兜铃酸肾病等，如果没有及时干预治疗，则会导致慢性肾小管间质病变。
尿*症患者会引起哪些临床表现？
心血管系统病变
由于肾脏代谢功能异常，会诱发心律失常、心源性猝死、呼吸困难、高血压等现象。
贫血
因为骨髓造血能力的下降，而这种造血能力下降是由于肾脏不能够产生足够的促红细
胞生成素，种植后剩下90%以上的肾组织已经被破坏，所以体内缺乏红细胞生成素。
神经系统病变
在尿*症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状，这个病情的加重，患者会出现镜像能力障碍，情绪低落，患者昏迷，肌肉无力萎缩等表现。
消化系统病变
尿*症早期表现为食欲减退，腹胀，恶心呕吐，口腔内有异味，体内酸碱失衡，尿*症晚期患者会出现胃部黏膜溃烂，或者胃肠道出血的现象。
医生建议：如有2处发臭，晚上尽量坚持3不要
“2臭”
——口臭
出现口臭，大多由于饮食不当，或者由于消化不良导致的。
是患有肾脏疾病，*素在体内无法排出，在体内聚集之后会通过血液循环进入肠道，受到肠道菌群的影响会分解成氨胺。
换上尿*症之后，肠道菌群严重失调，导致细菌过度繁殖，而肠道菌群对于尿素的作用比较强的被分解成氨气，过多的氨气会随口腔排出体外，就会出现难以忍受的口臭。
——尿臭
如果尿液中带有难闻的异味，请不要忽视，在肾功能衰竭的末期阶段，由于尿液中尿素含量增多了，肾的排泄功能和吸收功能遭到破坏，血氮含量上升，导致尿液中尿素氮含量增高之后，就会带有强烈的臭味。
“3不要”
——不能憋尿
无论出于哪种原因都不可以憋尿，长期憋尿会损伤肾脏，提高患有肾脏疾病的风险。
长期憋尿会导致膀胱中的尿液回流到肾脏，引起肾积水，增加肾脏压力，因此患有尿*症的风险就会提高。
——不要熬夜
从健康角度来讲，在平时一定要养成早睡早起的好习惯，千万不要熬夜，时间久了，肾脏代谢能力和修复能力逐渐下退，便会出现一系列的疾病，任其发展下去就会诱发尿*症。
肾脏是身体当中最重要的代谢器官，他每天都要分解体内*素和垃圾，工作非常繁忙，只有在晚上才能对受损的细胞组织进行修复，早睡早起有利于肾脏功能。
——不要喝很多水
众所周知，水是生命之源，充足的水分有利于血液循环，有助于体内*素的排出，但是要注意喝水时间，尤其是在晚上睡觉之前不要喝太多的水，如果在睡前大量喝水，肾脏的负担便会加重，时间长了身上就会病变，甚至诱发更严重的疾病，例如尿*症。