寻骨风

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TUhjnbcbe - 2022/11/11 20:56:00
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阳春三月,乍暖还寒的季节。民间有句俗语说“春天孩儿脸,一天变三变”。这话是一点也没有错,早春的天气变化反复无常;特别是南方,前一秒晴空万里,下一秒乌云密布,大风倾盆;这么一小会,已经度过了白天和黑夜,现在又到了黎明时分,呵呵。随着天气的变化,早晚温差也跟着变化大,一冷一热,人体极容易感觉到不适,食欲也不太好了。这个时候,要多喝些营养开胃的汤水,不仅可以调节气候带来的不适,也能给身体及时补充水分。

汤的种类特别多,快手的如蛋花汤,紫菜汤,西红柿汤,瘦肉汤,蔬菜汤等等;更有需要花费几个小时的老火靓汤等等;但精灵今天要带给大家的汤,虽是荤汤,但用时比较短,还有荤有素的,煮上一大锅,连炒菜都省了,它就是杂蔬牛脊骨汤。说起来,快过年的时候,跟着玩美食的一位姐姐,囤了一堆的牛脊骨,拿到手一看,跟想象中的差别有一些大,总体来说,就是骨头太多肉太少,但花钱买回家了,总不能扔掉,就一直搁冰箱中,眼瞅着冰箱其它的囤货快见底了,怎么地也要把它给消灭掉,省得占空间了。

想起许久之前,跟朋友在餐厅吃的一道浓汤,解说是用牛脊骨熬的汤底,然后再配上西红柿,土豆之类的,带一点点酸味,开胃也不油腻;正好,也来试试,复制复制一回;凭着记忆加上自已的想法,就捣鼓了今天这一道菜。牛脊骨,先用压力锅压8分熟取出来,锅中炒香洋葱,土豆,西红柿,然后下牛脊骨跟汤,接着熬至配菜软烂,加生抽,胡椒粉调味,最后撒一把大葱丝。还真是别说,跟配菜在锅中熬煮的时候,阵阵香味飘出来,还挺诱人的;端上桌,尝了一下味道,不错,不错,底汤浓郁也不油腻,酸爽中带着辛辣,营养又可口,胃口不佳的时候来一碗,真挺开胃;而牛脊骨的肉肉也炖得很软烂,用手拿着直接啃,很霸气。宅家做了这碗汤,有肉有菜,营养有滋味,端上桌孩子直接抱碗啃;牛脊骨,肉少骨多不好吃?配上这3样一起煮,酸爽开胃,家人都爱喝,一起来看看,具体的做法吧~

原材料:牛脊骨克,土豆1个,西红柿1个,洋葱1个

配料:料酒50ML,生姜20克,大葱1根,干辣椒2个,白胡椒粒3克,白胡椒粉3克,盐5克,生抽20ML,食用油20ML

制作方法:

1:牛脊骨,提前解冻。

2:用料酒水浸泡1小时,中途换水2~3回后洗净,冷水下锅,加姜,葱,料酒,开火焯煮。

3:焯煮约8分钟左右,捞起来洗净后倒入压力锅内胆中,加入干辣椒,老姜,胡椒粒和适量水。

4:内胆装入后,选择牛羊肉程序,用时约30分钟。

5:趁炖煮空档,把配菜的洋葱,土豆,西红柿,全部洗净去皮切滚刀块。

6:炒锅中倒油,3成热时下洋葱,土豆,西红柿,开始煸炒。

7:炒约3分钟左右,洋葱半透明出香味时,放压好的牛脊骨。

8:再倒入炖煮的原汤,记得滤掉胡椒粉之类的,大火煮开,转中小火慢炖15分钟左右。

9:土豆软烂时,加生抽,胡椒粉,盐调味。

10:最后再煮2分钟左右,出锅前撒切碎的大葱丝,关火出锅即可。

精灵碎碎念:

1:牛脊骨的肉比较难煮烂,尽可能选择电压力锅或者高压锅哈。

2:胡椒不能省,可除腥提鲜的。

我是精灵a的美食坊,今天的杂蔬牛脊骨汤就介绍到这里;如果您喜欢我的文章,记得“收藏”,“分享”或者

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