寻骨风

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TUhjnbcbe - 2022/11/8 21:10:00
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春天的气温逐渐回暖,但大风天气较多,空气相对还是比较干燥,平时除了要多喝水,及时地为身体补充水分,还可以常给家人煲汤喝,在为身体补充水分的同时还能摄入更多的营养。

排骨汤就是非常适合春天食用的一款汤,排骨中含有丰富的蛋白质、磷酸钙和骨胶原,营养成分非常丰富,尤其适合老人和正在长身体的孩子食用。

排骨汤的做法看似简单,但也不是把排骨直接下锅煮那么简单,想要做出汤浓味鲜、肉质不柴的排骨汤,需要掌握一些技巧和细节。今天小编就为大家分享排骨汤的正确做法,用这个方法来制作排骨汤,肉不柴、汤香浓、特别好吃。

准备食材:排骨克、红枣克、长山药克、胡萝卜克、盐适量、白胡椒粉少许、生姜两片、料酒少许、食用油适少许。

做排骨汤,配料的搭配很重要,在春天这个季节,适合搭配一些滋补养肺的食材,比如长山药和红枣,不仅可以增加排骨汤的营养,还能丰富排骨汤的口感和卖相。

做法步骤:

1、准备适量新鲜的排骨,加入适量的盐抓拌均匀,然后再加入没过排骨的清水浸泡半小时左右,最后再用流动的清水冲洗干净,这一步可以有效去除排骨中的血水和腥味。

2、把长山药和胡萝卜清洗干净后去皮切成滚刀块,泡水备用;红枣清洗干净备用。

3、炒锅里适量清水,把泡出血水的排骨凉水下锅,开锅后加入少许料酒去腥,撇除浮沫,保持大火煮2分钟,然后捞出控干水分。

4、炒锅里加入适量食用油,油热后下入控干的排骨煸炒,把排骨煸炒至表面发*,炒出排骨中多余的油脂。排骨之所以浓白,其实就是排骨中的脂肪乳化后的效果,把排骨中的油脂煸炒出来,可以使排骨汤更加浓白。

5、把排骨煸炒至发*后加入适量的开水,大火煮开,然后加入两片生姜。

6、把排骨汤转入高压锅中,盖上锅盖,高压锅上汽后计时,大火煮15分钟。

7、15分钟后关火泄压,打开锅盖后开火,加入山药块、胡萝卜块和红枣,不用盖锅盖,继续煮10分钟左右。

8、最后根据自己的口味加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可盛出食用。

这样做的排骨汤,汤浓味鲜,一点腥味都没有,特别好喝,赶快动手给家人做起来吧!

小贴士:

1、排骨在焯水之前,一定要进行泡水处理,泡水之前用盐揉搓排骨,可以更彻底泡出排骨中的血水。

2、想要排骨汤浓白好喝,最好把排骨煸炒一下,煸炒出油脂后再加入开水,排骨汤会又浓又白。

3、炖排骨汤一定要最后加盐,太早放盐的话容易导致肉质发柴、发硬、不脱骨。

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