俗话说得好，寒湿一日不散，疼痛一日不止。
在中医里，很多问题究其根本，都是由风寒湿邪导致的。
从医二十余年，见过不少颈椎疼痛、腰腿酸疼的患者，四处寻求方法，真正治好的却没有几个。究其原因，大多都是没有找到导致这些问题出现的原因。
要知道，人体气血的运行，需要阳气的推动，如果体内的湿寒留存已久，体内的血液就会停滞不前，经脉得不到应有的滋养，时间久了，自然就会引发各种疼痛。
如今，正是三伏的天气，天气炎热，温度很高，却是非常容易受到风寒湿邪侵扰的季节，同时也是排寒除湿的好时候。如果有关节疼痛的情况，不妨好好调理下。
我曾经接诊过一位杭州的患者，三十五岁，风湿性关节炎已经有四五年了，之前试过不少方法，情况也没有好转。
一到刮风下雨天，就只能待在家里，用被子盖住腿，要是不小心着了凉，膝盖就会又酸又痛。
特别是关节炎发作的时候，两个膝盖又红又肿，不仅疼痛难忍，行动也会十分困难，不能下蹲，不能走路。
根据患者的自述，我确定他是风寒湿邪入体导致的关节炎。
杭州地处江南，虽然风光无限好，但气候潮湿，每年的梅雨季更是寒湿入体的好时机。
这寒湿长时间淤积在体内，使得气血运行不畅，筋络得不到滋养，才导致了关节疼痛。
这位患者的情况已经是非常严重的关节炎了，对于他来说，缓解情况才是首选。
所以，我在调理时，选择了一张只有三味药材的方子，以祛湿散寒为主，活血化瘀为辅。
辨证开方一周后，患者的情况好转很多，膝盖不再那么怕冷了，关节炎发作时的疼痛感也比之前要轻。相信在之后情况会越来越好。
下面我把我所用的方子分享给大家，有需要的朋友可以在辨证后使用。
牛毛毡、马甲子、威灵仙。
（仅供参考，请在专业指导下辨证）
用水煎服。
每日一剂。
这个方子只有三味药材，为什么会有如此好的效果呢？
这方中的牛毛毡乃是辛散温通之良品，能够发散风寒，活血化瘀，很好地缓解关节疼痛。
马甲子可以祛风湿、消水利肿，对于风湿疼痛有很大的好处。
威灵仙其性善行，游走于人体经络之中，对于游走性的风湿疼痛有很好的效果，还能祛风湿、通经络。
三味药材可谓是强强联手，先将体内的湿寒散去，再化去淤血，使得气血通畅，关节疼痛自然就减轻了。
最后，任何问题都需要根据个人的体质、年纪、症状等辨证开方，在调理的过程中也要根据好转情况更改用方，切不可照搬使用。
我是中医赵大夫，如果你有腰椎、颈椎、膝关节问题，给我留言，我帮你解答。