哪些避孕方式不靠谱的呢？
1、体外排精失败率高达27％2、安全期避孕身体情况、情绪、饮食都会干扰排卵，所以安全期非常不安全，根据统计失败率高达25％3、紧急避孕药属于补救措施，不能作为常规避孕方法。在一个月经周期内使用两次，属于重复使用，“中奖率（意外怀孕机会）“大大增加。
安全高效避孕方法有哪些？
1、宫内节育器
是我国育龄妇女使用最多的长效可逆避孕方法，成功率高达99.8％。曼月乐环是全球医务人员使用最多的长效避孕方法，一次放置5年有效，除了高效避孕以外，还能缓解痛经月经过多，同时降低子宫内膜癌和卵巢癌的发生的风险，相比其他避孕方式，价格较贵。
2、皮下埋植剂
为单纯孕激素的长效可逆避孕方法，有效率高达99％以上。排除手术禁忌证，月经第5天或终止妊娠后可即时放置。不受流产方式和有无流产并发症的限制。
3、绝育术
为长效永久避孕方法,分为女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术两类。对于已经完成生育计划的夫妇,可在常规检查无禁忌证后,知情自愿实施女性或男性绝育手术。
4、长效避孕针
分为复方雌－孕激素避孕针和单纯孕激素避孕针两类,为长效可逆避孕方法，有效率可以达到98％
5、复方短效口服避孕药
1.适用人群：近期有生育计划、暂时没有决定避孕方法、人流术后或者药物流产清宫术后等。
2.优势：调整月经、缓解痛经、改善肌肤、治疗痤疮等等。
3.代表药物有优思明、妈富隆、达英-35等等。
非高效避孕方法有哪些？
1、避孕套: 避孕套为短效可逆避孕方法，但如能坚持和正确使用，避孕效果可达到95％，优势在于：避孕的同时可防止性传播性疾病。但要性生活“全程”，正确使用哦！2、其他避孕方法:包括外用避孕药（膜剂、栓剂、凝胶）、安全期法及体外排精法，因使用失败率较高，不建议使用这类方法，如选择这类方法，则应当正确使用这些方法。关爱妇女生殖健康！
落实高效避孕措施！
避免非意愿妊娠！
让我们行动起来吧！
计划生育科
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