TUhjnbcbe - 2021/8/29 0:39:00
大寒--春分（3月20号）之前，太阳寒水驾临--“春行冬令”，所以出现倒春寒正常，不利防疫，因为寒湿重，这次瘟疫也是因寒湿而起；3月20号之后“风火相煽”不利寒湿！倒春寒对我们健康最直接的影响就是对“春生”不利，怎么应对，我在2月4号立春的文章里写了：庚子年立春丨竟以这种最极端的形式登场（点击蓝色字看方法）寒潮来袭，不注意冷热很容易出现风寒感冒，我们怎么预防？如果家人有参加防疫工作，冲在第一线的，怎么应对恰当？下面介绍几个简单有效的预防方法：1，艾灸艾灸人用艾灸来升阳除寒，提高免疫力，预防感冒当然是不二选择。取穴：大椎、肾俞、中脘、气海每天一次，每次每穴各20分钟，根据自己的身体情况，艾灸1-2天休一天。小孩子还是身柱穴、肚脐，根据年龄大小，每穴灸5-15分钟，艾灸一天休息一天。上面艾灸穴位都可以起到预防作用，如果是感冒发烧了呢？