艾叶主要的功效是温经、散寒。脚部是人体经络和脏腑的聚集地，通过艾叶泡脚，可以起到很好的祛除体内寒邪和湿邪的作用，可以温通经脉。所以艾叶泡脚可以起到很好的治疗风寒、湿邪引起的肢体痹痛，以及因寒湿之邪而引起的女性月经不调、痛经，以及虚寒引起的崩漏、出血等等病症。
同时艾叶泡脚可以起到去虚寒引起的虚火，虚火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等等病症。同时艾叶泡脚可以治疗风寒感冒，还可以缓解肢体的抽筋。
另外艾叶泡脚可以有很好的抗病*抗细菌的作用，可以治疗脚气脚癣。但是艾叶泡脚也应注意泡的时间不宜过长，一般是15-30分钟，同时不能连续多次的泡脚。
艾草泡脚的好处：
1、艾叶泡脚可以预防感冒。
2、艾叶泡脚可以改善头痛。
3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。
4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。
5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。
6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。
7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、*酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病*、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
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