慢性肾病已是全球面临的健康问题，我国慢性肾病总患病率为10.8%，知晓率仅为12.5%。
慢性肾病早期可以毫无症状，大部分人并不知道自己患病，而早期预防和治疗的效果是最好的，等肾功能出现不可逆下降，给个人，家庭、社会都将带来巨大的经济负担，且治疗效果远远比不上早期控制。
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那么，谁是肾病的高危人群呢?
糖尿病患者
第一条就列出糖尿病，是因为由糖尿病发展为肾病的人数越来越多，增长速度赶超英美，已超过原发性肾小球疾病。
如果患有糖尿病，且病史超过5年，应该每半年或一年检查一次尿微量白蛋白，以便及早发现肾病苗头。
平稳控制血糖是预防糖尿病肾病最好的方法。通过糖尿病五驾马车将血糖控制在理想范围内。
高血压患者
现代人喜欢重口味、吃得咸，这对血管来说是一个很大的负担。家里亲戚朋友要是没个高血压患者似乎都成了“不正常”现象。而血压高可引起肾小动脉痉挛、肾血流量下降，加重肾负荷，造成肾脏损伤，也是肾病发生和进展的一个重要危险因素。一般我们的正常血压在/80mmHg以下，/90mmHg是正常高危线，再往前突破就可以诊断为高血压。很多人平常不量血压，测量发现血压高得吓人。
长期高血压或血压控制不佳会引起肾动脉的硬化，影响肾功能。对于高血压患者，应该每半年检查尿常规和肾功能。建议每天限盐3-4g，将血压控制在/90mmHg以下，慢性肾病或者糖尿病患者血压应该控制到/80mHg以下，老年人血压应该控制在/90mmHg以下。
高尿酸患者
现在生活水平提高了，高尿酸患者非常普遍!但它的危害不小，引起痛风发作，痛起来要命；还能继发慢性肾损害甚至肾衰竭，据欧洲透析移植协会显示，尿酸性肾病占尿*症透析的0.6%-1%。要管得住嘴迈得开腿！复查尿酸时也不要忘了检查尿常规和肾功能。肥胖为核心的代谢紊乱患者
肥胖不仅仅指整个体型肥胖，也包括只有肚子胖的人。肥胖本身可以引起肥胖性肾病，还可以引起高血压、高血脂、高血糖等一系列代谢紊乱，间接导致肾病。保持健康的体重和体型，有助于身体回到正常的代谢水平，减轻肾负担。乱用药的人
药物通过肾脏排泄，俗话说“是药三分*”，有些药物可能对肾脏造成很大的伤害，如慢性肾炎的患者服用解热镇痛药、含马兜铃酸的中药氨基糖苷类抗生素（庆大霉素）、抗真菌药物（两性霉素B）、抗肿瘤药物、X射线造影剂、非类固醇类抗炎药等使用不当，就容易造成肾脏损伤。
有些因减肥药、化妆品、染发剂引起的肾脏损伤也屡见不鲜，还有经常吃药吃保健品，均应引起重视。如果你在使用伤肾药物，需要定期检查肾功能。
有肾病家族史
有调查发现，家庭成员中有肾脏病史，其它成员患肾脏病的概率要升高5～8倍。这不仅是因为基因，更多是一家人往往有相同的生活习惯。因此，如果家庭成员中有肾脏病，其它成员必须做肾脏方面的仔细检查。红斑狼疮患者
50-70%的狼疮患者会出现肾脏损伤，这种情况相当多见，尤其在年轻女性。另外，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和血管炎、皮肌炎、干燥综合征等都可能会引起肾病。这类疾病以药物治疗为主，并定期监测肾功能，一旦发生肾脏损伤，早发现早治疗。其他高危人群
除上述之外，青少年反复发作扁桃体炎以及上呼吸道感染、年龄65岁的人，都是相比普通人更高危的人群。当一个人存在列举的这些高危情况时，切不可忽视了肾相关检查，肾病的筛查并不复杂，一个简单的尿液常规或肾功能检查就可以发现非常多的问题。本文指导医师
本文指导医师
董敏肾内科主治医师专业专长擅长各种肾脏疾病的诊断与中西医结合的治疗方法，在肾小球疾病、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病、终末期肾病、肾性骨病、继发性甲状旁腺功能亢进等疾病方面具有丰富的诊疗经验。目前已开展30余例尿*症患者甲状旁腺功能亢进切除术。咨询电话点击以下链接查看科室介绍
医院肾内科
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作者：董敏编辑：李颜颜初审：张朝终审：杨晓峰