伸筋草属于石松科植物，也是祛风湿药之一，能祛风除湿，舒筋活络，临床上治疗跌打损伤，风湿痹症等。顾名思义，伸筋草是极好的治疗风湿痹痛，尤其是关节屈伸不利、酸痛等证状的药物。它的别名也比较多，其中特别的有：狮子草、牛尾卷、水球花等。
伸筋草名字的来源传说
传说宋朝时候，有一个叫李东杰的官员，由于秉直不阿，得罪了朝中权贵，被贬至偏远山区当县令。
来了不久，他把当地治理得井井有条，百姓安居乐业，大家的生活也安定了下来，老百姓自然而然十分拥戴这位县令了。
有一年，碰上了天灾，民不聊生。因为是在山区，朝廷的救灾物资很难送到灾民手中。有见及此，李东杰带领着各级官员，连日亲自把物资挨家挨户地派发。由于山路陡峭，再加上他本有风湿的恶疾，终于老病再犯，双腿疼痛难忍，无法伸直行走。有一个老农夫，看见这种情况，把当地的一种草药“山猫儿”拿出来煎了水给他喝下去。经过几天的治疗，李东杰又能去派发物资了。
后来，李东杰就把这味药物改名字曰：“伸筋草”。
伸筋草的来源和作用
来源：本品为石松科植物石松的干燥全草。
产地：分布于长江以南各地。
性味：微苦，辛，温；归肝，脾，肾经。
功效：舒筋活络，祛风除湿。
用法用量：内服，1、煎汤，3～12g；2、外用适量
使用注意：孕妇及出血过多者忌用。
伸筋草的服用《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”
因此，伸筋草可以治疗：
1风寒湿痹，肢体麻木本品辛散、苦燥、温通，能祛风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2跌打损伤本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
来源｜胡世云主任作者：医院中药师
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